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GUIDE  D'ÉTAT  D'ESPRIT

Se voir en photo — UN REGARD INTIME SUR LA FAÇON DONT NOUS POUVONS ADOUCIR NOTRE REGARD

  • Normaliser des corps normaux et établir des attentes saines

  • S'émerveiller de la façon nos corps sont conçus pour changer et résister

  • Prendre son pouvoir et considérer son corps comme une œuvre d'art

  • Guide PDF bilingue (Fr. et Ang.) de 10 pages avec conseils et exercices de réflexions

Mindset Guide

seeing yourself in photographs — An intimate look at how we can soften our gaze

  • Normalizing normal bodies & placing healthy expectations

  • Marvel at how bodies are designed to change & withstand

  • Empower yourself & see your body as a work of art

  • 10-page bilingual (Fr. & Eng.) PDF Guide with advice and reflection exercises

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