Pourquoi mes ateliers ?

Pendant plus de vingt ans, j'ai eu le privilège de photographier des milliers de personnes. Peu importe leur âge, leur profession ou leur silhouette, j'entendais souvent les mêmes commentaires : « Je déteste cette photo. » « Je vois juste mes défauts. » « Ce n'est pas moi. »

À force d'observer ces réactions, une question s'est imposée : pourquoi sommes-nous souvent si durs envers nous-mêmes?

Sans compter les objections au concept d’une séance intime et boudoir : « Je ne suis pas photogénique. » « Je me gâterais avec une séance lorsque j’aurais perdu 15 livres. » « Je ne peux pas, je n’aime pas mon corps. » « Ché pas comment tu fais... »

Cette réflexion a transformé ma façon de photographier, puis ma façon d'enseigner. J'ai voulu créer des espaces où l'on ne cherche pas à prendre la « photo parfaite », mais où l'on apprend à comprendre le regard que l'on porte sur soi.

La formation Body Image Bootcamp Facilitator, développée par Teri Hofford, est venue enrichir cette démarche en m'offrant un cadre, des outils et une communauté engagée autour de l'image corporelle et de la bienveillance envers soi. Elle ne remplace pas les vingt années d'observations qui l'ont précédée; elle leur donne une structure et une profondeur nouvelles.

Je ne suis ni thérapeute ni psychologue. Je suis une photographe, une directrice artistique et une facilitatrice créative qui croit profondément que la créativité peut devenir un puissant outil de réflexion, de connexion et de transformation.

Si mes ateliers offrent un espace sécuritaire, inclusif et accueillant, ce n'est pas parce que j'ai toutes les réponses. C'est parce que je crois que les meilleures conversations naissent lorsque nous nous accordons la permission d'être curieuses, vulnérables et profondément humaines.

Peut-être que le plus beau cadeau que nous puissions nous offrir n'est pas d'aimer chaque photo de nous-mêmes, mais d'apprendre à nous regarder avec un peu plus de curiosité, de douceur et de vérité.